Fylld med nyttigheter
Hade lite olika saker i kylen som jag behövde använda upp. Det blev en god morgondrink fullspäckad med nyttigheter.
I centrifugen:
2 morötter
2 morötter
2 selleri
2 broccoolistammar
4 kaktusfrukter (köpte hem på prov och gillade inte att äta dem så det fick åka ner i centrifugen)
Där efter imixat:
2 nävar färskspenat
2 msk torkad smulad brännässla
1 dl blåbär
Toppat med bipollen. NJUT!
Blir flera portioner. Frys ned i små portioner/iskuber och ta fram dagen innan drickning så det tinar. Använ ej micro.
Råsaftcentrifug är perfekt för nyttiga drinkar. Man kan slänga i allt i den. Då tar man reda på saker som kanske annars skulle hinna bli gammalt eller över och man får även enkelt i sig alla nyttiga ämnen. Miljövänligt och hälsosamt.
Frisk och krämig smoothie
Perfekt som ex frukost eller mellanmål.
1/2 avokado
1/2 dl svartavinbär
1/2 dl hjortron
1 gul kiwi
1/2 tsk eko honung (Ej upphetted över 40 grader!)
1-3 msk vatten
Toppad med lite bipollen
1/2 avokado
1/2 dl svartavinbär
1/2 dl hjortron
1 gul kiwi
1/2 tsk eko honung (Ej upphetted över 40 grader!)
1-3 msk vatten
Toppad med lite bipollen
Mättande vitaminsmoothie
1.5 dl sojamjölk
1/2 dl svartavinbär
1/3 mango
1/3 avokado
1/2 msk hampaprotein
1/2 tsk bipollen
Blir till en krämig smoothie som man kan ta vid ett eller två tillfällen beroende på hur hungrig man är. Perfekt som frukost, mellanmål, efter träning...
Mättande mellanmål
Mellanmål, frukost, efter träning..
En perfekt smoothie som är god, mättande, nyttig och superenkel!
Mixa
1/2 banan
1 dl hallon
1-1.5 dl sojamjölk
1-2 msk hampaprotein
1/2 tsk Bipollen
1 krm acaipulver
En perfekt smoothie som är god, mättande, nyttig och superenkel!
Mixa
1/2 banan
1 dl hallon
1-1.5 dl sojamjölk
1-2 msk hampaprotein
1/2 tsk Bipollen
1 krm acaipulver
